e agora eles Paulo Ribeiro "Olá Paulo, espero que estejam todos bem, calculando que andem mais atarefados do que o habitual, mas de coração cheinho, com menos sossego, mas de alma crescentemente preenchida! Muda tanta coisa, mas temos de facto uma capacidade de amar, sem distinção, incrível. Parabéns e Felicidades para a família" Sónia Calvário Foram … Continuar a ler O outro somos nós
excorgitações Sofia Minha querida leitora e ouvinte, finalmente pode acalmar a sua ansiedade. Sei de ciência incerta que estas últimas semanas têm sido angustiantes, de incerteza, temor e aflição, flagelada com uma questão recorrente que lhe ocupa os dias e lhe rouba o sono: o que é que a sofia tem feito neste confinamento interrompido, … Continuar a ler o confinamento interrompido de sofia
A Rosa Madalena Palma Não é de madrugada que os pensamentos são lúcidos. Não é na madrugada que se tomam decisões ou se procuram soluções. E são tantas as vezes que o escuro da noite teima em apagar a vontade de dormir. De descansar. Apaga-se a luz na procura da paz, da ausência, de ouvir … Continuar a ler A Rosa de pelo na venta
carrossel dos esquisitos Ana Ademar Ana Ademar||Expoente M Rádio Lá fora o tempo está bera: o céu nublado e há uma chuvinha que não se vê, mas que se faz sentir na roupa colada ao corpo. Dentro de casa a pessoa está confortável com um casaco, o frio não justifica ligar o aquecedor, mas se … Continuar a ler “Já estou cheio de me sentir vazio, meu corpo é quente, estou sentindo frio.” Renato Russo
https://www.youtube.com/watch?v=l6CWNd5TqlA Marta Palma Culinary Experiences Olá Sou a Marta! Uma portuguesa, que cresceu em Mértola no Alentejo, formei-me na área jurídica, onde trabalho atualmente. Sou Mãe de uma filha linda! Adoro cozinhar, viajar, mergulhar entre outros. Desde sempre apaixonada por cozinha, já em miúda brincava aos programas de culinária (risos), arte que fui desenvolvendo, primeiramente, … Continuar a ler Marta Palma culinary experiences
Mulheres das nossas vidas Maria Catarina Cavaco Hoje, trago-vos a história mais marcante do mês, que tem circulado pelas redes sociais. Esta é a história de uma Influencer de 23 anos que foi drogada por uma colega (pelo que se acredita) e violada por André de Camargo Aranha, um empresário milionário, quando a mesma tinha … Continuar a ler Mariana Ferrer
Sofia Paulino||Expoente M Rádio Sofia Paulino é alentejana, e o seu tempo de vida divide-se em duas partes: 20 anos de Alto Alentejo e 22 anos de Baixo Alentejo, vivendo em Castro Verde. Formou-se em Turismo, mas foi no trilho das artes que seguiu. É editora, autora e ilustradora. Conta com dois livros publicados, onde … Continuar a ler a senhora que segue: Sofia Paulino
à primeira segunda do mês Odete Borralho O projecto Cante no Feminino foi desenvolvido, em 2016 e 2017, pelo Movimento Democrático de Mulheres, em parceria com a Casa do Cante de Serpa, e surgiu da necessidade de expormos a problemática da discriminação e da desvalorização do Cante Alentejano cantado pelas mulheres. Marca da identidade alentejana, … Continuar a ler Cante no Feminino
Expoente M 